Прислушивайтесь к своему ребёнку, даже если он ничего не говорит

Внимательно изучите признаки суицидального поведения, которые могут свидетельствовать о тяжёлых эмоциональных переживаниях:

Поговорите с ребёнком, окажите эмоциональную поддержку

• Установите доверительные отношения, станьте другом.
• Открыто разговаривайте о проблемах — делиться трудностями с близкими нормально.
• Пусть ребёнок знает: вы готовы выслушать и помочь в любое время.
• Не давите и не заставляйте решать проблемы «здесь и сейчас» — лучше помогите.
• Объясните, что грусть, печаль, страхи и тревоги испытывают все люди, и эти чувства проходят.

Вы даёте ребёнку семью, заботу и шанс на счастливое будущее. Опекун — это тоже родитель.

• Не делайте тайны из состояния ребёнка — расскажите учителю или школьному психологу. В школе должны знать о его проблемах.
• Если чувствуете, что сами не справляетесь, обратитесь в поликлинику или больницу. Участковый врач направит к психологу, психотерапевту или психиатру-наркологу.
• Телефон экстренной психологической помощи 133 — круглосуточно, бесплатно. Позвоните, чтобы получить информацию о вариантах профессиональной помощи.
• Если ребёнок нанёс себе самоповреждения, вызовите скорую (103). После оказания первой помощи обязательно приведите ребёнка к психологу или другому специалисту по психическому здоровью. Это сохранит ему жизнь!