Ежегодно 20 марта по инициативе Всемирной стоматологической федерации отмечается Всемирный день здоровья полости рта. Он проводится для привлечения внимания населения к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний независимо от возраста.
Основными моментами в гигиене полости рта являются:
- 2 раза в день (утром и вечером после еды) чистите зубы зубной щёткой и ежедневно прочищайте межзубные пространства зубной нитью для предотвращения появления зубного камня;
- используйте для гигиены полости рта фтор-содержащие зубные пасты, так как ионы фтора угнетают жизнедеятельность вредных микроорганизмов в ротовой полости и предотвращают их разрушительное воздействие на эмаль зубов;
- регулярно посещайте стоматолога с профилактической целью каждые полгода;
- правильно питайтесь, исключая избыточное содержание сахаров, и их длительное пребывание в полости рта.
Независимо от возраста здоровье полости рта жизненно важно для вашего общего здоровья и благополучия.
