Зимний период традиционно считается сезоном повышенного травматизма. Низкие температуры, гололед, раннее наступление темноты – основные факторы, способствующие увеличению количества травм. Наиболее часто встречающиеся в этот период черепно-мозговые травмы и закрытые переломы костей конечностей различной степени тяжести.
Самое время вспомнить о важных правилах безопасности зимой:
- Следует внимательно смотреть под ноги, не спешить и выбирать обувь с рельефной прорезиненной подошвой либо использовать специальные противоскользящие накладки на обувь.
- При переходе дороги необходимо проявлять предельную осторожность, так как тормозной путь автомобилей увеличивается. Убедитесь, что водитель начал торможение, и лучше дождаться, пока машина полностью остановится на пешеходном переходе или светофоре.
- Старайтесь держаться подальше от проезжей части – лед может падать с дороги, а водители могут не справиться с управлением на скользких участках.
- Если вы чувствуете, что падаете, постарайтесь сгруппироваться: прижмите руки к бокам, если падаете на бок, или согните их к груди, если падаете вперед.
Если Вы все-таки упали – не спешите сразу же резко вставать. Помните, что даже если упавший человек сразу же встал и пошел – совсем не факт, что у него нет, например, повреждения позвоночника или перелома ноги. Адреналин, который выбрасывается в момент падения, может «маскировать» боль. Если, упав во время гололеда, Вы услышали характерный хруст и почувствовали острую боль – не вставайте и не двигайтесь. Вызовите скорую помощь по мобильному телефону или попросите об этом прохожих.
Помните, что травма травме рознь. Например, легкий ушиб ноги может не требовать специальной медицинской помощи, а вот при ушибе головы обратиться к врачу необходимо – существует риск сотрясения мозга, даже если вы пока не чувствуете симптомов. Также консультация специалиста важна, если удар пришелся на лицо.
Берегите себя!
Врач-хирург Сурунович Артур