Будучи подростками, вы сталкиваетесь со многими проблемами. Очень немногие решения могут повлиять на вашу жизнь так сильно, как те, которые касаются алкоголя и наркотиков. Они будут влиять на всю вашу дальнейшую жизнь. На успехи в учебе, семью, карьеру, отношения с другими людьми.
Алкоголизм – это хроническое заболевание, вызываемое систематическим употреблением спиртных напитков, характеризующееся патологическим влечением к ним, развитием психической и физической зависимости.
Алкоголиками не рождаются. Ими становятся. И тому способствует множество разнообразных причин:
- любопытство– желание попробовать все самому и ощутить действие алкоголя;
- стремление почувствовать себя взрослым;
- для утвержденияв группе сверстников;
- облегченияобщения с другими ребятами;
- устранения страха перед каким-то важным на взгляд подростка действием;
- для снятиянапряжения, смелости;
- от скукии т.д.
Мотивами, побуждающими к употреблению спиртных напитков обычно являются:
- трудности приспособления к условиям окружающей среды;
- конфликт с окружением;
- неудовлетворенность своим положением, одиночество, непонимание окружающими;
- осознание (самовнушение) своей неполноценности в чем-либо или с кем-либо.
Люди постепенно втягиваются в процесс приобщения к спиртному и проходят несколько стадий:
- начало употребления в компании«безобидных» и «безалкогольных» легких напитков (пиво разной крепости);
- постепенный переходк крепким напиткам
- частое употреблениеалкоголя в больших дозах;
- отсутствиеявных последствий употребления алкоголя;
- отрицаниеналичия проблем, связанных с употреблением алкоголя;
- негативное отношениек предложению начать лечение.
То есть начинается все с «безобидного» пива и слабоалкогольных напитков, затем крепость и количество напитков увеличивается, еще не появились проблемы со здоровьем. Но при этом тяга к алкоголю и проблемное его употребление уже есть.
Вред здоровью, наносимый алкоголем
- Токсическое воздействие алкоголя, прежде всего, сказывается на деятельности нервной системы.
- Нарушается работа сосудов головного мозга:происходит их расширение, увеличение проницаемости, кровоизлияние в ткань мозга.
- Частое употребление алкоголяоказывает буквально опустошающее воздействие на психику. При этом задерживается не только развитие высших форм мышления, выработка этических и нравственных категорий и эстетических понятий, но и утрачиваются уже развившиеся способности. Подросток, что называется «деградирует» и интеллектуально, и эмоционально, и нравственно.
- При систематических употреблениях спиртных напитков развивается цирроз печени. Действие алкоголя на печень подростка более разрушительно, чем у взрослых, так как этот орган находится в стадии структурного и функционального формирования.
- Спиртные напитки– «разъедают» слизистую оболочку пищевода, желудка, нарушают секрецию и состав желудочного сока, что затрудняет процесс пищеварения, происходит резкое истощение организма с потерей веса.
Методы защиты от алкоголя и наркотиков
- Не бойтесь сказать «нет». Иногда наш страх перед отрицательной реакцией других людей мешает делать то, что мы считаем правильным. Не позволяйте кому-то принимать решения за вас. Если кто-то оказывает на вас давление, вы имеете право решительно отказаться и уйти. Будьте хозяином своей жизни.
- Обратите внимание на свою компанию. Учитесь подбирать друзей в соответствии со своими интересами и потребностями. Если вы гуляете с компанией, в которой большинство людей употребляют алкоголь, то и сами будете делать это. Задумайтесь – это то, чего вы хотите?
- Общайтесь с родителями и другими взрослыми родственниками. Очень важны люди, с которыми вы можете поговорить о жизни, своих проблемах, решениях. Используйте жизненный опыт окружающих. Он может быть очень ценным.
- Научитесь наслаждаться жизнью и людьми в ней без алкоголя. Они могут изменить вас, ограничить ваш потенциал и усложнить вашу жизнь. Принимайте активное участие в школьных и общественных мероприятиях. Наслаждайтесь общением с друзьями, путешествиями, спортом.
- Следуйте семейным правилам. Уважайте родителей и доверяйте им. Не позволяйте алкоголю встать между вами и родителями. Старайтесь откровенно с ними общаться и просить совета.
- Изучите информацию об алкоголе. Узнайте больше о пагубных привычках. Так вы поймете, чем рискуете, и сможете правильно расставить жизненные приоритеты.
- Планируйте все заранее. Когда идете с друзьями на вечеринку или куда-то еще, продумайте свои действия. Вы должны защитить себя и быть умными. Не идите на поводу у чужого мнения. Удостоверьтесь, что есть кто-то, к кому можно обратиться за советом и помощью в любое время дня и ночи.