Лудомания (гемблинг, игромания) – это патологическая склонность к азартным играм, с частыми эпизодами участия в них, которая является основной доминантой в жизни такого человека и влечет за собой обесценивание прежних ценностей для субъекта (семейных, профессиональных, социальных, материальных).
В двадцать первом веке игромания стала одной из наиболее вредных привычек наравне с наркоманией и алкоголизмом. В основе игровой зависимости лежит психологическая зависимость, – в данном случае время от времени переживаемого чувства азарта.
Действительно, игромания является серьезной проблемой во многих странах.
Даже невинная покупка лотерейного билета у некоторых людей может вызывать волнение и возбуждение, тогда как процесс азартных игр провоцирует целый ряд химических изменений в организме зависимого от игр человека. Яркие игровые автоматы, особая атмосфера игровых клубов, страстное желание одержать победу и сорвать выигрыш…Все это работает на формирование и поддержание зависимого поведения.
Основные признаки игровой зависимости
Игровая зависимость внешне может практически никак не проявляться с физиологической точки зрения. В течение длительного времени он может без труда скрывать правду от своей семьи. Но есть признаки лудомании, при появлении которых нужно немедленно действовать:
1. Потеря интереса ко всем прошлым увлечениям, кроме игры.
2. Постоянное пребывание перед экраном компьютера или смартфона (делать ставки можно и через мобильное приложение).
3. Раздражительность, агрессивность, нежелание обсуждать сложившуюся ситуацию.
4. Сильное возбуждение и беспричинный оптимизм, если игроман выигрывает. Но, если он начинает проигрывать деньги, веселье сменяется депрессивной фазой.
5. Повышенная эмоциональность.
6. Бессонница и нарушения сна.
7. Напряженность, если лудоману не удается вернуться к любимому занятию. Стремление к игре становится непреодолимым, способность сопротивляться – снижается. Спровоцировать рецидив может любой повод – фильм, в котором делают ставки, разговор об игре.
Очевидным признаком является то, что игрок начинает брать деньги в долг, микрокредиты. Растущие расходы – один из признаков игровой зависимости. Через какое-то время игроман не может погасить задолженность. Близкие часто узнают о наличии проблемы только на этом этапе.
Основные причины – почему люди начинают играть
- некоторые люди начинают играть из любопытства, за компанию;
- «чтобы отключить мозги» и на время уйти от бытовых проблем, освободиться от однообразия, уйти от скуки и одиночества;
- неудовлетворенность жизнью, нереализованность в личном и профессиональном плане;
- сексуальная неудовлетворенность;
- незрелость психики у подростков и детей;
- желание в очередной раз испытать состояние «игрового транса»;
- один из легких способов получения денег;
- азарт, желание испытать удачу.
Стадии игровой зависимости
· Нет зависимости. В самом начале формирования игровой зависимости человек увлечен игрой, но он может еще от нее отказаться, найти себе другое занятие в свободное время.
· Средняя зависимость. Отказаться от игры становиться труднее. Геймер уже заработал много очков, у него есть внутри игровая валюта и какое-то количество внутри игровых бонусов или вещей.
· Тяжелая зависимость. Человек увлечен игрой, не может от нее отказаться, все свободное время посвящает игре, тратит уже реальные деньги. В разговорах с друзьями у него только одна тема – любимая игра, ведется пропаганда этой игры среди окружающих. Даже в этой стадии взрослому человеку трудно признаться себе и окружающим в своей игровой зависимости.
Лечение игровой зависимости
Вылечиться от игровой зависимости можно, но терапия должна быть комплексной. Она включает в себя:
1. Методы психической коррекции. Они предусматривают как групповую, так и индивидуальную терапию.
2. Социальную адаптацию, когда игрок учится заново выстраивать связи с другими людьми, находит работу, ищет способы самореализации, не связанные с игрой.
3. Медикаментозную терапию. Она играет вспомогательную роль – снимает тревожность, нормализует сон, улучшает кровообращение мозга.
4. Поддержание эффекта – это профилактика рецидивов.